7岁男孩童童无论看什么都爱眯眼睛，小伙伴给他起了个“眯眯眼”绰号。童童为何会有眯眼的习惯？原来，他患了近视眼，看不清东西的他只能眯着眼睛去看世界。看东西模糊，又老被小伙伴们取笑，给童童的身心健康带来了不小伤害。

    儿童青少年的近视眼发病率居高不下，已到了刻不容缓的时刻。2010年全国学生体质与健康调研结果显示，小学生近视眼人群的比例为40.89%，初中生为67.33%，高中生为79.20%，大学生为84.72%。而不合格眼镜的泛滥，是造成孩子们近视眼发病率持续增长的原因之一。

    国家教育部《中小学学生近视眼防控工作方案》文件要求，视力下降时要及时到正规医院眼科做进一步的检查。如果确认已患近视，要及时到医院验光配镜，不要到不正规的眼镜店配镜。

    配镜不当，半年近视又增加200度

    童童刚上学时，爸爸发现他看东西总眯眼，但并没有引起重视。家人渐渐发现童童看东西眼睛眯得越来越紧，还老往前凑，也越来越不爱说话了。童童爸爸这才想到孩子可能有近视，他带着童童在家附近的小眼镜店配了一副200度的近视眼镜。

    但是，接下来的半年内，童童的视力一直在下降。童童爸爸说：“试着问他七八米外的车牌号码，他也说看不清。”此时，家人才着急着带童童到福州东南眼科医院检查。 
    
    福州东南眼科医院小儿眼科主任夏江胜为童童做了全面系统的检查，发现童童近视度数已达400度。童童的视力在半年内迅速下降，与半年前配了不合格的眼镜有关。

    早期近视难发现，及时检查很关键

    很多家长反映，不知道孩子从什么时候开始近视的，等到发现时再到医院检查，已经有一二百度了。

    早期低度近视的症状的确不太明显。夏江胜主任介绍：孩子早期近视会有一些表现，比如看远一点的东西要眯着眼睛，看电视喜欢往前凑，或者孩子经常说眼睛很累、不舒服等等，家长应该留意；最好的办法是每隔半年带孩子到眼科医院进行定期眼睛检查。 

     “视力就像是一种宝贵的资源，是有限的。青少年儿童首先要有保护眼睛的意识，不要长时间疲劳使用眼睛。”东南眼科医院小儿眼科夏江胜主任说，“一般来说，看电视、用电脑、读书看报40分钟，就要停下来让眼睛休息10分钟左右。休息时，可以采用眺望远方，或者做眼保健操来放松眼睛。多参加户外活动，尤其是体育锻炼，对预防近视是一个极佳的帮助。比如打乒乓球时，双眼要紧盯着穿梭往来、忽远忽近、旋转多变的快速来球，使眼球内部不断运动，血液循环增强，眼神经机能提高，因而能消除或减轻眼睛的疲劳，起到有效预防近视的作用。”

   此外，挑食、偏食也会使儿童眼睛发育所需的营养供给不足。所以预防近视，孩子的食谱要多样化，注意荤素和粗细搭配，以保证他们眼睛营养的充分供给。

    医学验光你做到了吗？

    正确的医学验光是预防近视的第一步，近视人群验光配镜的途径通常有两种，一是去眼科医院进行科学、规范、专业、系统的医学验光配镜，一是去普通的眼镜店进行普通的商业配镜，究竟专业的医学验光与普通的商业配镜有何不同呢？

   夏江胜主任说：“未成年人视力稳定性不够，由于眼睛调节功能强，所以验光的度数很容易通过孩子们的一时主观反应来做判断，因而产生很大误差。”散瞳就是用特殊的眼药水抑制眼睛的主观调节功能，从而可以客观准确地检查出屈光度数，配出来的眼镜的度数才会精准。但散瞳验光是严谨的医疗行为，只有在正规医疗机构才允许进行散瞳验光，普通眼镜店不是医疗机构，根据国家法律法规是不允许散瞳验光的。那些在普通眼镜店验配眼镜的孩子，配出来的眼镜度数普遍与正确度数相差甚远。