眼睛干涩时，你会用眼药水吗？记者日前从网上看到了一项调查，显示超过五成电脑族使用抗疲劳眼药水，约三成患者对眼药水产生依赖，七成人却认为眼药水常用有益无害。而在之前公布的《中国城市居民消费形态报告》显示，中国城市居民一年常备用药情况调查中，眼药水使用率达到28%。

    这么多人在用眼药水，那他们究竟选对了吗？记者在走访我市多家药店后发现，仅针对用眼过度、眼睛疲劳干涩等问题的眼药水就有十多种，如复方熊胆滴眼液、鱼腥草滴眼液、复方门冬泛甘滴眼液等。五花八门的名字着实让人难以摸清头绪。

    随后，记者在一家药店门前等待的1小时中，随机采访了16位市民，有9位表示近两个月内用过眼药水，并且都是听店员的推荐或根据熟悉的广告选择眼药水。这家药店的店员也介绍说，销量比较好的眼药水多是电视广告上的“熟脸”，而且价格越贵的越好卖，主要人群是学生和白领。

    健康解读

    没有眼疾的人不需要使用眼药水

    在医大一院眼科医院，副主任医师吕嘉接受了记者的采访。他介绍，滴眼液包括药用的和保健用的，眼药水和一般保健用的滴眼液的作用不一样的。在日常生活中，很多人都会把一般保健用的滴眼液也叫眼药水。其实，眼药水是针对有眼部疾病的人群，起治疗作用的药品；而一般的滴眼液是针对非疾病人群，用于眼部保健用，像长时间对着电脑或长时间戴隐形眼镜导致眼干眼涩，可以用滴眼液来缓解症状。

    长期使用眼药水有健康隐患

    “长期对着电脑、戴隐形眼镜、长途飞行等都会造成眼部的不适，但并没有眼疾，仅用保健用的滴眼液就可以，不需要使用眼药水。”吕嘉介绍。如果健康人长期使用眼药水会产生依赖，减少人体自身分泌有保护作用的泪液，反而对眼睛不好。

   健康人如果眼睛不适可以闭目几分钟，或者做一下眼保健操，让眼睛周围的肌肉放松，更能起到眼部保健作用。

    健康专家

    眼部不适就使用眼药水？

    目前市场上的眼药水种类很多，质量也参差不齐，制作工艺上为防止外界的一些微生物的污染，会添加一些防腐剂和激素，眼部一不适就用眼药水，长期使用轻则会出现眼睛发红、干涩或者疼痛，重则使眼睛中的结膜杯状细胞发生损伤，引发更多的疾病。吕嘉介绍说，应该要先明确诊断，再因病施治，要明确眼部不适是什么原因引起的，像屈光不正有可能是近视引起的；一些老人家白内障、青光眼、糖尿病引起的一些并发症等也有可能造成眼部的不适，要明确原因才能更好地治疗。所以眼部不适就使用眼药水是一个很不好的习惯。

   可以同时使用多种眼药水？

    一名患者能同时使用两种眼药水吗？吕嘉告诉记者，最好不要同时用多种眼药水，但也有特殊的情况，像同时感染了两种细菌的话就一定要用两种不同的眼药水来进行治疗。多种眼药水同时用，最好相隔半个小时；如果是眼药水和眼膏同时用，最好是白天用眼药水，晚上用眼膏；另外，保健用滴眼液也最好不要同时使用多种，选适合自己的一种就可以了。

    多滴几滴可增加疗效？

    人的眼结膜的容量是有限的，最多也只能容下1-2滴的量，滴再多的话也只会溢出来而已。1-2滴的量已经足够使眼睛得到湿润，缓解眼部的症状。另外，平常用眼药水的时候不能太频繁，一般2个小时用一次就可以了；而保健用的滴眼液的话，不用固定哪个时间用，必要的时候才用。比如，游泳后眼部不舒服就可以用来缓解症状。

    眼药水只有一个月的有效期？ 

    包装上面写着的有效期是指在未开封时，眼药水在规定的保质期内可以使用。但一旦开封后，眼药水的保质期就只有一个月左右。“因为眼药水一旦开封就会接触到空气和灰尘，容易受到污染；另外一个就是很多人在用眼药水的时候没有一个先洗手的好习惯，在滴眼药水的时候也会造成污染”。吕嘉说。因此在滴眼药水的时候也是很讲究的。滴完后，眼睛要轻闭，眼球稍微转动，让眼液更均匀地分布到眼眶里，这样效果更好。