莫让孩子身体长近视度数也在长
暑假来临,到各大医院、眼镜店去配眼镜的学生明显增多。
如何延缓近视的脚步?是不是一旦近视就必须成天戴着眼镜?已经近视的眼睛有可能复原吗?专家在此为您一一释疑。
家长们要时刻监测孩子的近视程度,带孩子去配适合的眼镜■资料图片
“为什么我家孩子的近视越来越重呢?”面对孩子越来越厚的眼镜片,家长们的疑问也越来越重。
怎样远离近视的“魔爪”?近视度数的增加与哪些因素有关呢?专家表示,14岁之前的近视,会随着身体一起长,所以要特别小心地控制。
近视多与遗传有关
中国医科大学附属第一医院眼科副教授刘岩表示,一般来讲,如果父母一方近视,那么孩子近视的可能性就为30%~70%;如果父母双方都近视,那么子女近视的可能性就能达到70%~90%;如果父母双方都近视,并且有一方还是高度近视,那么子女近视的可能性就达到99%。
3岁开始定期检测视力
随着孩子近视的提前,近视检测的时间也要随之提早。刘岩建议,最好在3岁起就安排孩子到正规医院进行视力检测,尤其是有遗传可能性的孩子,更需要提早进行。具体检查的项目包括视力、验光、眼底病变、斜视等,这样能帮助筛查出早期病变。
因为儿童睫状肌发展还没有完全,所以随着每一次用眼,近视的度数就可能随之有所改变。因此刘岩建议,3~6岁的儿童,最好3个月进行一次眼部检查。
14岁之前近视度数长得快
中国医科大学附属第一医院眼视光中心负责人郭雷表示,因为儿童视觉发展还没有定性,所以处于生理发育期的儿童,随着身高的增长和各器官的长大,眼镜的度数也会随之增加。
14岁以前近视的儿童,近视度数发展得非常快,眼球每增长1毫米,近视度数就会增加250度到300度。所以,家长们不仅要时刻监测孩子的近视程度,并且还要记住孩子近视的时间,如果在14岁之前近视,那么就要提高警惕,通过及时矫正视力、减少用眼时间来控制住近视的脚步。
近视小于300度不必整天戴眼镜
只要出现了屈光不正就得戴眼镜吗?不一定。中国医科大学附属第一医院眼视光中心负责人郭雷指出,这就是家长们的一个误区。
郭雷表示,其实我们从出生起,都处于高度远视的状态,这叫做生理性远视。随着我们慢慢长大,远视度数会逐渐减小,在13~14岁,就会降到正负50度这样的正常值。
沈阳市第四人民医院主管视光师张洪分析,一些家长在带孩子验光时,发现了屈光不正就马上要求戴眼镜矫正,这样虽然能够帮助远视的调节,但同时也加剧了近视的发展。这也就是许多孩子远视矫正过来了,可近视却加剧了的原因。所以,7岁以下的生理性远视,是不需要配眼镜来调节的。
另外,配过眼镜后,是否需要成天戴眼镜呢?
郭雷分析,如果度数小于300度的话,那么就可以在看近处的时候将眼镜摘下。
郭雷认为,对于轻度近视的未成年人来讲,看近处的物体时,自身具有调节能力。
看远处的眼镜度数并不适合看近处,例如看黑板和写字时用的一个度数的眼镜,那么就很有可能形成远视性离焦,而这就会促进近视眼的发展。所以,小于300度的近视患者,可以在看书、写作业时不戴眼镜,看黑板、出门行走时再戴上眼镜。
提醒
肉吃多了也会导致近视
导致近视的因素有很多,甚至还有许多尚未明确。但可以肯定的是,不良的用眼习惯、饮食生活习惯都会对视力造成影响。
中国医科大学附属第一医院眼科副教授刘岩指出,糖吃多了可能会诱发近视基因的突变,并且糖还会导致蛋白质代谢紊乱,引发近视。
还有,肉吃多了会导致肌体代谢过多的酸类物质,如果这些酸类物质长期在体内堆积,可能会导致体内蛋白质代谢异常,于是,眼睛所处的蛋白环境不好,就会引发近视。
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