家长对孩子视力的关注，让护眼产品和保健的走红成为必然，护眼贴、护眼桌、磁疗等号称具有护眼功效的商品层出不穷，其中，护眼灯使用率最高。

目前市场上的护眼灯品种众多、款式各异，产品关键词多聚焦“无频闪”“光线柔和”等，价格普遍较为亲民，很多家长表示，虽然对护眼灯究竟能起多大作用心里也“没底”，但是觉得“用了总比不用好”。

徐恒说，无论是什么台灯，如果用眼时间过长，都会造成视疲劳，影响视力，不过，良好的照明至少有益学习。至于如何选择照明灯光，他认为，只要是灯光柔和、不闪烁、眼睛觉得舒服的台灯即可，“相当于白炽灯45瓦的亮度就是个不错的选择。”

在门诊上，也有不少家长反映，希望通过护目贴、护眼桌、磁疗等改善孩子的近视情况，徐恒表示，此类商品多为概念性产品。比如护目贴和磁疗，或能在短时间内改善视疲劳症状，但是无法改变近视的病理状态。而护目桌则是通过调节课桌高度达到“护目”效果，这样来自外界的提醒，是通过维持正确的读写姿势达到保护视力的作用。

因此，与其寄希望于任何护眼“神器”，都比不上孩子注意用眼卫生，养成良好的用眼习惯。徐恒建议儿童平时减少近距离用眼时间，增加户外活动时间，读书写字姿势要正确，这样才能有效保护和维持良好的视力水平。

（杨泠）