新学期刚开学，不少中小学生上课时发现自己看不清黑板了。家长带他们到医院一检查，近视了！据医生介绍，现如今中小学生近视已不是个别现象，近视低龄化趋势令人担忧。

　　异常现象：开学季中小学生配镜忙

　　开学第一周，吉林市各大医院眼科门诊迎来了中小学生配镜高峰。记者在北华大学附属医院眼科门诊看到，很多家长带着孩子进出诊室，候诊大厅的椅子上坐着多名等着散瞳验光的儿童，医院的过道里，一些孩子戴着试配的眼镜走来走去。

　　一位姓卢的家长告诉记者，她的儿子今年小升初，之前没发现近视。这个假期因为没有作业，孩子特别放松，在家经常玩电脑、看电视。没想到开学一报到，孩子坐在班级第三排都看不清黑板。她带孩子到医院验光后，配了一副近视镜。

　　吉林市某小学6年级学生小彤向记者透露，新学期开学，她发现班里有10多名同学新戴了眼镜。

　　据北华大学附属医院眼科医生朱丽芹介绍，在新学期开学前后的配镜高峰中，9岁至12岁的小学生占配镜人数的将近一半。

　　近视成因：青少年用眼过度

　　有媒体报道，根据有关统计资料，目前我国小学生的近视发病率为23％，中学生高达55％，仅次于日本，居世界第二位。

　　那么，是什么原因造成近视低龄化呢？据朱丽芹医生介绍，先天和后天都可能造成中小学生近视。由于中小学生发育快，导致其眼轴拉长引起近视，这种近视与家庭遗传有关系，但占中小学生近视的比例很小。多数中小学生近视是后天过度用眼、不卫生用眼等原因造成的。

　　朱医生介绍，儿童的眼睛正处于发育中，容易受到外界因素的影响，近距离用眼多，使眼内睫状肌长时间处于紧张状态而得不到放松，这样就容易形成近视。

　　近年来，中小学生课业负担较重，平时又缺少户外活动，对电脑、电视等电子产品过度依赖，用眼时间过长等，都是造成儿童近视低龄化现象加剧的主要因素。加之近年来由于生活环境的改变，城市里越来越缺少极目远眺的环境，也大大提升了青少年患近视的几率。

　　专家建议：预防近视从小抓起

　　朱医生提醒家长，为预防儿童过早地成为“眼镜一族”，应监督孩子从小就做到，读书写字的姿势要正确，久视电脑、电视、书本等近视事物不超过1小时，之后要到室外活动或向远眺望一会儿，做一下眼保健操。另外，不要让孩子在过强或过暗的光线下写字看书，更不要躺在床上或在车船或走路中看书，不要看字体过小过密、字迹不清的读物，也不要用淡色铅笔写字。儿童应养成每天进行体育锻炼的好习惯，多参加室外活动，加强饮食营养，多吃富含维生素A、钙、锌的食物。

　　当发现孩子经常歪头看东西，看电视或玩电脑的时候总是眯着眼或者要走得很近才能看清东西，那么孩子就可能有屈光不正，发现这种情况家长应及时带孩子到医院进行正规的检查，必要时配戴眼镜。

　　对于已经戴上小眼镜的孩子，最好每半年进行一次复查，以便及时了解、控制孩子的视力发展程度，开展有针对性的治疗。另外，儿童最好不要戴有色眼镜、隐形眼镜。

　　医生呼吁：为中小学生建眼健康档案

　　据媒体报道，早在2011年，重庆市教委、市卫生局等单位，依托市内大医院，联合成立了重庆市青少年近视防治研究中心，通过对全市中小学生近视筛查，收集建立数据库，建立学生终身眼睛屈光发育档案。

　　据了解，如今，重庆市中小学生近视防控工作已初步形成政府、学校、医院、家庭密切配合的联动机制。最近两年，近视发病率每年下降2.5%。

　　一些眼科医生呼吁，吉林市也可以借鉴重庆市的做法，为全市中小学生建立眼健康档案，对中小学生眼睛健康状况进行跟踪，随时提供相应诊疗指导，以控制、降低青少年近视发病率。